A expressão ‘deitar cedo e cedo erguer, dá saúde e faz crescer’ é um provérbio popular em português que ressalta a importância de manter um bom descanso para o bem-estar físico e mental, contribuindo para uma boa saúde e favorecendo o crescimento. O ‘crescer’ no final do provérbio pode também referir-se ao crescimento educacional ou profissional, pois levantar cedo e com disposição pode nos ajudar a sermos mais produtivos.
Deitar cedo e cedo erguer, dá saúde e faz crescer
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